鬱を自覚

約2週間前に友達親子と出掛け、ﾀﾛｳが風邪をひき、私も風邪をひき、私だけ完治せずに今に至る。

文にするとこれだけだけど、これが今回の鬱の原因だ。 私の鬱病もどき？には波があり、鬱期と普通期がある。 今回の鬱は順調に回復していると思っていた。 が、自分の思考や行動が変なことに気づき、鬱から抜け出せてないことを自覚した。

By: allegro Takahi

まず、変な思考について。毎朝「また朝が来たか、楽しみもないのに」と目覚めが悪い。 そして昼間「ﾀﾛｳも外に行きたがらないし、行かなくていいや」と引きこもりがち。とにかく生きることに無気力だ。   それと、変な行動について。やたらいろんなところに頭をぶつける。 注意力散漫？欠乏？まわりが見えないというか、思考領域が狭い気がする。

ほかにもまだ気づいてない変な行動してるかもね？ ﾀﾞﾝﾅは自信を持って言う。「ﾀﾛｳは5才になれば必ず落ち着く」と。 弟も「ﾀﾛｳの成長と共に鬱も治っていくのでは？」と言う。

そうだといいんだけどねぇ。 本当に書きたかったことがあるのに、鬱のことを書いてしまったので、空きｽﾍﾟｰｽにあらすじを書こう。 昨日の朝超寝坊したﾀﾛｳ お風呂の中で夜の7時に『昼寝』 10時前に起き、夜は3時頃まで遊んでた